L'aromathérapie

Résumé du document

De nos jours, nous recherchons de nombreuses alternatives santé afin de prévenir, soulager des symptômes ou même guérir diverses pathologies. Nous connaissons bien évidement les médicaments mais nous tendons au fil des années vers des alternatives plus naturelles comme la phytothérapie avec le pouvoir des plantes ou encore l'aromathérapie grâce aux bienfaits des huiles essentielles.

I. Qu'est ce que l'aromathérapie
1. Mais alors qu'est ce que vraiment une huile essentielle ?
2. Comment utiliser les huiles essentielles ?

II. Les principales huiles essentielles
1. La menthe poivrée
2. Le Tea tree
L'huile d'Ylang Ylang

III. Les risques d'une mauvaise utilisation des huiles essentielles

Extraits

[...] Attention également à la voie interne. Certaines huiles essentielles ne peuvent en aucun cas être prises par voir orale. D'une manière générale, il ne faut jamais les utiliser pures Si certaines huiles sont utilisées avec le mauvais dosage ou trop souvent nous pouvons obtenir de graves effets indésirables comme une toxicité au niveau du foie par exemple. Nous pouvons également être victimes de crises d'épilepsie. Parmi les effets secondaires importants, une dernière étude indiquerait que les huiles essentielles pourraient être des perturbateurs endocriniens notamment lorsqu'elles sont utilisées chez les jeunes enfants. [...]

[...] Parmi ses bienfaits nous pouvons retrouver le pouvoir antispasmodique, expectorant, stimulant, anti-fatigue, migraine, eczéma, acnés et bien d'autres. Ses méthodes d'utilisations sont : quelques gouttes sur un mouchoir par exemple, mélangée à une préparation à base d'huile pour soulager les articulations ou soulager des maux de tête ou encore en diffusion pour rafraîchir son intérieur ou se stimuler lors d'une fatigue Le Tea tree Le Tea trea est l'huile essentielle de l'arbre à thé. C'est une incontournable de l'aromathérapie. Nous l'utilisons particulièrement pour les infections respiratoires, les piqûres d'insectes, les affections virales. [...]

[...] Dans un premier temps nous allons voir ce que veut dire exactement le terme d'aromathérapie, sa définition, les cas où elle est employée ou utilisée. Puis nous aborderons le pouvoir des huiles essentielles principales, la liste sera non exhaustive. Pour enfin terminer par les effets secondaires ou risque d'un mauvais usage de cette thérapie naturelle. I. Qu'est ce que l'aromathérapie Tout d'abord, l'aromathérapie de définie comme la diffusion d'huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont des essences aromatiques tirées des plantes. Les huiles essentielles sont donc des essences de plantes très concentrées. [...]

[...] Il ne faut pas oublier que ces dernières sont des actifs puissants et qu'il est important de prendre conseil auprès d'un professionnel afin d'éviter tout effet indésirable. Ceux sont ces derniers que nous allons aborder dès à présent. Pour résumer, les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits. Nous pouvons les utiliser pour tous nos maux du quotidiens. Elles sont même utilisées dans le cadre hospitalier pour réduire certains symptômes, certaines souffrances et bien d'autres. Leurs applications sont diverses et variées. III. [...]

[...] Conclusion Nous venons de voir que les huiles essentielles avaient une place importante dans notre recherche de la santé par des méthodes naturelles. Tout comme un médicament, elles doivent être employées avec précautions et si besoin encadrées par un professionnel pour les personnes particulièrement vulnérables ou à risques. Bien utilisées, ces huiles sont de véritables thérapeutiques pour nos petits maux du quotidien ou à échelle plus importante comme pour l'hypertension, le diabète ou autre. Dans ces cas là, se rapprocher impérativement de professionnels. [...]